头条上看到这个话题，脑子里就冒出好几条端午节习俗，稍一停留，发现自己其实也没好好想过这些习俗的意义，于是，决定停下来梳理一番，以增加对传统习俗的认知，也分享给各位头条的朋友们。
端午节，也叫端阳节、午日节、五月节等，始于春秋战国时期，至今已有2000多年历史，端午节的起源和传说很多，其中最具代表性的是纪念爱国诗人屈原。
端午节也被称为“五毒日”，人们为了避瘟祛毒，赶走霉运，期望家人平安健康，所以，很多习俗与祛病、防瘟疫、增强健康有关。
【01】吃粽子
之前只知道各地粽子的形状、用料、甜咸不同，最近在头条上发现，在糯米浸泡、蒸煮时长、裹法等细节方面也有很大差异；充分体现我大中华文化的一致性和差异性并存。
吃粽子寓意很多，最普遍的说法是纪念屈原，他因楚国战败投汨罗江殉国，后人裹粽子寓意着要保护屈原的身体不被鱼虾所食，同时也寓意着人们要继承和发扬屈原的爱国精神。
其次，现在高考时间在端午节前后，人们以粽的谐音祝福高考学子高粽（中），顺利考上理想的大学。
【02】赛龙舟
赛龙舟起源也与屈原有关，人们划着龙舟在江面竞渡、河面上竞赛，驱赶江中的鱼虫虾蟹，不让它们吃食屈原的身体。
这几年端午赛龙舟比较流行，家附近的五里塘河，每年都有社区组织，这是端午节最聚人气的习俗吧，每一场比赛，河道上都挤满看热闹的市民，锣鼓声、呐喊声、欢呼声交织在一起。
【03】 插菖蒲艾草
城市里，每到端午节前，农贸市场、路边农人的小菜摊上，都有卖菖蒲艾条，不少人会顺手买一小把，在端午节那天挂在家里门上。
这方面，农村人就大方多了，一般会提前一天到田间地头割一大把艾草，再到小河边挖一堆菖蒲，到端午节那天，阔气地把家里每一个门窗都插上菖蒲艾条组合。
插菖蒲艾条的意义，说法也比较多，一说驱蚊、驱邪、祛病、防瘟疫等等，以保家人平安。
也有“男是菖蒲，女是艾”一说，传说是为纪念一对因误会而双双跳进池塘殉情的年轻男女，后人为他们的故事所感动，让他们端午节那天像菖蒲艾草一样相守在一起。
【04】配香囊
香囊内装有朱砂、雄黄、香药、干艾叶等，外包以丝布，清香四溢，具有辟邪驱瘟的寓意。
现在社区组织端午节活动，都会包含裹粽子和手工制作香囊，自己做一个，挂在家里，既驱虫，又有成就感。
【05】吃三黄
各地三黄组成不同，我知道的有黄鳝、黄瓜、蛋黄、雄黄酒的不同组合。
黄鳝：端午节前后，是黄鳝肉质最肥美的时候，含有丰富的蛋白质、微量元素以及人体所需的氨基酸，营养滋补，味道鲜美。
黄瓜：黄瓜是此时的当季蔬果，黄瓜中含有的维生素C具有提高人体免疫功能的作用，可达到抗肿瘤的目的，还可治疗慢性肝炎。 黄瓜不但营养丰富，而且具有保健功效，且具有一定洁肤增白、祛斑抗皱、护肤防衰、消炎疗伤等功效而享有“厨房中的美容剂”的美誉。
蛋黄：在以往，鸡蛋鸭蛋算是难得的营养食品，记得小时候过端午，每个小孩都会带个用小网袋兜着的红壳鸡蛋，大人老跟小孩说不要一次吃一整个蛋黄，吃多了过桥会头晕，小朋友们私下认为是大人不舍得给孩子多吃而已。
雄黄酒：是用研磨成粉末的雄黄泡制的白酒或黄酒，据说可以驱邪解毒，增强身体免疫力。
其实吧，不管是哪个组合，都是营养健康美食，增强体质，提升免疫力。
【06】躲午
传说一：端午是天地交泰、阴阳相争的日子，因此有“躲午”的习俗，意为避免正午时分的阳气过盛，对身体造成不利影响，尤其是抵抗力比较弱的老人、小孩、孕妇以及体弱的人。
而农历五月之所以被称为“恶月”，除了气候的原因，还因为此时毒虫出没，容易引发各种疾病。
传说二：龙王要在这天洗晒，所以端午节午时之前，不要洗衣晒衣服，万一这之前洗晒了，收衣服的时候，要在烟火上熏一熏。
古人的智慧不可低估，龙王之说的背后，大概也跟“五毒”有关吧，这天阳气上升之前，大概病毒比较多，等太阳晒过杀菌之后再晒更好，烟熏或许也是为杀菌。
【总结】
总体来说，端午的这些习俗主要围绕两点，一是纪念爱国诗人屈原，也是世世代代的人们，对祖国安宁、人民生活美好健康的期盼。
二是端午时节，因气候原因，病菌病毒容易滋生，毒虫出没，人们容易感染各种疾病，所以先人们采用各种方式祛虫辟邪，赶走霉运，又通过滋补身体增强体质。
仔细梳理，发现这些习俗的背后，除了人们对美好生活的向往，更蕴含着古人非凡智慧。
不同地方，有不同习俗，同样的习俗在各地也有差异，欢迎大家交流分享。
