控制自己的情绪的语句（坏情绪是健康的最大杀手！）

100人浏览 2024-09-03 10:36:28

1、心无挂碍，则百病不生，情绪稳定才是最好的养生之道。

2、负面情绪才是身体健康最大的杀手。据世界卫生组织发现，90%的疾病都与不良情绪有关，情绪不稳定，在昂贵的营养品也无法挽救你的健康。

3、心小了，所有的小事就大了；心大了，所有的小事都小了。人生在世看开一点就是对自己最大的善待。

4、一个人如果连自己的情绪都控制不了，即便给你整个世界，你也早晚会毁掉一切。当你成不了自己心态的主人，那就必然会沦为情绪的奴隶。脾气永远不要大于本事。记住：没有收拾残局的能力，就不要放纵你那善变的情绪。

5、人生无常，你得从容。一切坎坷，一切烦扰，一切都只是路过。稳定的情绪，是一个人给自己最好的补品。

6、人生途中，我们面临的最强阻碍，不是机遇，不是环境，而是情绪。

7、一个人最清醒的认知，是明白别人的情绪，与自己毫无关系，学会不在乎，生活才会变得轻松。

8、人生路上最大的敌人，其实是自己的负面情绪。学会调节自己的心情，是一个人最好的修行。

9、每一次情绪的发生，都是我们觉察与成长的机会，正视每一种情绪的存在接受它、释放它，才有可能治愈你自己。

10、原本负面情绪本身无错，一切痛苦根源在于我们自己视其为“魔鬼”、“深渊”，学会与自我情绪和解，才能从消沉的中解脱出来。

11、照顾好自己的健康和情绪，这场人生，你就赢了一大半，其余的其余，人生自有安排。

12、心宽一尺，病离一米。随遇而安，成败皆由天，心宽福自来。

13、人生不顺心处十之八九，若纠结于那十之八九，则心绪烦乱，千途万径皆难畅行。而多念一二，少念八九，则处处顺心。

14、好心情是治愈一切的良药。养好一个好的心态，就是给自己最好的养生之道！

15、无忧无虑，能吃能睡。保持心情平稳，永远是最简便、最管用、最省钱的养生之法。

16、不以物喜不以己悲，愿每个人都能控制情绪，身体健康，心情愉悦，馨香自己，芬芳他人。

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